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日本整骨师うちやま先生「2分钟小颜整骨术」 2星期即瘦面!

个个女仔都想拥有瓜子脸孔,想减掉脸上赘肉,又不想开刀?近日日本著名美容整骨师うちやま先生就在YouTube频道与大家分享「小颜整骨术」,教大家一套2分钟的瘦面动作,以天然方式教大家紧致面部,连续做两星期就可以睇到效果。立即睇睇!

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日本整骨师2分钟「小颜整骨术」瘦面无难度

今之うちやま先生这套按摩会针对「胸锁乳突肌」,即耳朵连接下颚的部分,只有两个步骤便可瘦面,非常简单!
瘦面

▲Youtube美容整体のうちやま先生@影片截图

瘦面

▲Youtube美容整体のうちやま先生@影片截图

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步骤1 : 拇指按压按摩

拇指轻轻按压耳珠下方,维持1分钟。
瘦面

▲Youtube美容整体のうちやま先生@影片截图

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▲Youtube美容整体のうちやま先生@影片截图

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▲Youtube美容整体のうちやま先生@影片截图

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步骤2:食指上下按摩

将拇指换成食指,把食指当成牙刷一样,继续在耳珠下方位置上下按压,维持1分钟。
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▲Youtube美容整体のうちやま先生@影片截图

瘦面

▲Youtube美容整体のうちやま先生@影片截图

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▲Youtube美容整体のうちやま先生@影片截图

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戒掉7个导致脸肿的坏习惯

瘦面
1.减少吃香口胶 
2.不要吃太浓味食物,容易造成水肿
3.不当低头族、不常托腮
4.不要翘脚
5.不要经常用一侧来咀嚼
6.不要常熬夜
7.不要常吃坚硬食物
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