fbpx

4 个瘦大腿动作练出坚挺「蜜桃臀」,每日6分钟轻松提臀

怎样练出圆润坚挺的「蜜桃臀」?面对下半身肥胖烦恼,大腿及臀部脂肪囤积,以致臀部下垂 ,如何解救?有减肥达人分享练出「蜜桃臀」方法,每日6分钟,有助提臀瘦大腿,改善下身肥胖,重现性感线条。

瘦大腿

▲不少香港女生都面对下半身肥胖的问题,而且臀部下垂现象明显。

2B专业全效瘦腿精华乳液升级版120毫升

4招瘦大腿运动 练出坚挺蜜桃臀

不少女生下半身肥胖出现「假胯宽」情况,即大腿根部及臀部脂肪囤积,不仅大腿根部两侧突出宽大,而且臀部下垂,导致梨形身材更明显; 不过「假胯宽」可以靠后天运动拉筋来改善,同时紧实臀部、大腿肌肉,最后练成性感「蜜桃臀」。
瘦大腿
2B减腰减臂专业级配方120毫升
在小红书上有逾6万粉丝的减肥达人「yoyoYoga」,分享不少运动健身影片; 针对训练蜜桃臀,她分享在家也可做到4组动作,只需6分钟便可,她声称可消除赘肉,臀部塑形兼瘦腿,打造性感身材曲线,令穿衣效果更佳。
瘦大腿
瘦大腿
瘦大腿
2B专业全效瘦腿精华乳液升级版120毫升
瘦大腿
瘦大腿
瘦大腿
2B减腰减臂专业级配方120毫升
瘦大腿
瘦大腿
瘦大腿
2B专业全效瘦腿精华乳液升级版120毫升
瘦大腿
瘦大腿
瘦大腿
瘦大腿
←回到 | 美容减肥目录