杨茜尧(杨怡)爆超有效瘦腿3大秘法

杨茜尧话：「首先一定要勤力日日做按摩，同埋要识分辨问题所在，其实双腿可以分正前面、两侧同后面三个部分，重灾区一般在后面，所有脂肪、橙皮纹、肌肉瓜都喺后面，按摩时要特别注意。

而两侧重修型，令对有线条好睇啲，正面一般都唔会太肥，唔使点理。好多人唔识分重灾区，买咗支瘦腿Gel返去就成条腿系咁搽，结果就浪费哂。其实最主要系搽喺腿后面、两侧同臀部就可以。 」

杨茜尧又话仲有好多人搽慨方法都唔系咁啱：「渠哋会好似药膏系咁搽，更甚者仲会大力按摩，要知道咁样又上又下捽只会捽到实哂。

有个按摩师教我，搽Gel最好方法系由下而上，单方向咁微力按摩，呢个方法有通淋巴慨功效，可以更加吸收支Gel慨精华，同埋会令到松弛慨肌肉变得贴服，唔会捽到啲肉实哂。 」杨茜尧再三强调一定要记住单方向右下而上，咁样一定有效好多。

最后杨茜尧透露，话有一个手势一定要分享下因为对修两边线条好有帮助。 「首先系搽上瘦腿Gel，跟住双手食指同拇指做出7字手势，食指向后，拇指向前套在胫两侧，微微用力由小腿向上拉自大髀位，每日每只重复动作约三分钟，好快就见到大小腿线条出返嚟。」

佢话呢个方法好多朋友试过都话掂，所以一定要同大家分享下。

▲1.「水肿型腿」容易出现在喜欢重咸调味、饮水量不足的人身上，通常脚踝会看起来明显较粗，到了晚上则会更加明显。和脂肪型小腿整块小腿肚松软的情况相比，水肿型小腿捏起来只有表层软绵浮肿的感觉，也可以按压测试，如果指印停留在腿上就很可能是这个类型。

▲2.「肌肉型腿」是让许多人头痛的小腿类型。明明腿不算粗，但两块小腿肌一直减不掉，腿型不直看起来就容易显得腿短。形成「小腿肌」最根本的原因就出在平时走路、跑步的姿势不正确，大腿和臀部不太出力，只靠小腿在移动。另外，常穿高跟鞋以及运动前后没有拉筋、伸展的习惯，都是造成小腿肌的元凶！

近年知名外用瘦身品牌2B Alternative 推出全新专业级系列 PRO Series 。

当中的全效美腿配方2B For Leg & Hip PRO 中除了控毛、美白、保湿、消脂等基本功能，更加入AH-8和HR-S.L.E两大震撼成分，可同时针对水肿，肌肉型 令全效美腿功能更上一层楼！

▲2B For Leg & Hip PRO中的Acetyl Hexapeptide-8 具收缩肌肉组织效果，情况与肉毒杆菌相似，但无须以注射形式使用，反而可以利用一般皮肤吸收方式使用，提供一个既安全又有效的瘦腿方法，是肌肉腿的救星。

▲2B For Leg & Hip PRO中的HR-S.L.E具加快代谢效果，当吸收后情况与专业腿部按摩通淋巴，去水肿相似，令去腿部水肿变得更省时，而且家中也可以做得到。

▲2B For Leg & Hip Pro 用法好简单，只须每日涂上腿部患处便可，足不出户都可以瘦腰美腿。

▲大小腿比例靓左, 视觉瘦成吋！

▲产品官方网站 : https://2blife.com/for-leg-hip-pro-hk/

我访问完杨茜尧就即刻同朋友去万宁，每人买咗两支2B Leg & Hip Pro，而家做特价每支都系$198咋，用渠教慨方法试咗一星期，双脚真系冇咁水肿，我个Friend大脾位仲减咗成寸添，我哋都觉得呢个方法真系超有效，值得推介畀大家。

▲2B Alternative 长居年度万宁热卖之选，每逢假日各区万宁都不时会出现抢购潮，所以如果有兴趣，记得见到有货就要出手，如果唔系等返货好耐嫁！

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