4 个瘦大腿动作练出坚挺「蜜桃臀」，每日6分钟轻松提臀
怎样练出圆润坚挺的「蜜桃臀」？面对下半身肥胖烦恼，大腿及臀部脂肪囤积，以致臀部下垂 ，如何解救？有减肥达人分享练出「蜜桃臀」方法，每日6分钟，有助提臀瘦大腿，改善下身肥胖，重现性感线条。
▲不少香港女生都面对下半身肥胖的问题，而且臀部下垂现象明显。
4招瘦大腿运动 练出坚挺蜜桃臀
不少女生下半身肥胖出现「假胯宽」情况，即大腿根部及臀部脂肪囤积，不仅大腿根部两侧突出宽大，而且臀部下垂，导致梨形身材更明显； 不过「假胯宽」可以靠后天运动拉筋来改善，同时紧实臀部、大腿肌肉，最后练成性感「蜜桃臀」。
在小红书上有逾6万粉丝的减肥达人「yoyoYoga」，分享不少运动健身影片； 针对训练蜜桃臀，她分享在家也可做到4组动作，只需6分钟便可，她声称可消除赘肉，臀部塑形兼瘦腿，打造性感身材曲线，令穿衣效果更佳。
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