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7款常见烧味卡路里!食烧味也能食得健康!

烧味卡路里陷阱多!想多饭、大嚿肉,平平地食一个Lunch,大多数都会选择烧肉饭、叉烧饭等烧味客饭。这种粗犷又带点男人的浪漫,是否减肥人士的禁地?看看营养师Elaine Lam 林漪菱以下提供的烧味卡路里,其实只要避重就轻,食烧味也能食得健康。

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2021全新 HIFU消腩gel | 减肚腩 (Slim Tummy) 奇效震惊业界 | 美容瘦身

受惠于近年生物科技基因编辑技术冒起,有减肥产品开发商近年投入更大资源开发新一代外用性减肚腩 (Slim Tummy) 产品,解决现今产品出现的问题,令瘦身由希望工程变成好似护肤咁简单,颠覆8种现今减肥产品问题,对美容界引起极大的震憾…

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减肥仅靠2大招!日本美女食量不变,狂瘦30公斤!

随着夏天到来,不少女生都在苦恼该如何面对充满泳衣、沙滩和阳光的夏天,因此开始思考减肥妙招。日本有1名美女ヤナマリ在1年内瘦了30公斤,从原本150公分、72.6公斤瘦成腹肌女,只靠饮食控制和Switch健身环,相当厉害。

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营养师推荐10种瘦身食物,低卡排毒去水肿!

你正在执行减肥计划吗?在减重、体重控制的过程,饮食占了很重要的比例,只要选对食物,就能让你事半功倍!以下台湾营养师林俐岑将会介绍10种高纤维、具有饱足感且能帮助燃脂的瘦身好食材。

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容易「减肥失败」的9大原因!只食一餐反而仲衰!

你是不是也有这种经验?明明自己很认真减脂、控制体重,一开始很有效,但没多久就停滞,甚至还复胖!知名营养师萧玮霖就指出9大原因容易导致减肥失败,快来看看你犯了几个?

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