魏浚笙Jeffrey夏天减肥秘技! 5大必食燃脂减肥食物
魏浚笙Jeffrey经常在上节目前为消肿而饮咖啡,但除了饮咖啡消肿之外,仲有咩食疗减肥方法令Jeffrey长期可以keep住咁好身材上镜? 即刻睇睇!
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Read More减肥餐单最适合一些没有太多时间运动的人,但怎样吃才是健康又能减肥呢?以下由营养师搭配的减肥食谱,原来只要吃对食物就能轻松瘦下去,而且制作简单,不懂煮食的小资女也不怕。
Read More减肥方法除了运动和控制饮食之外,也可从平日坐姿入手,而且功效更显著! 日本一名43岁「美魔女」妈妈Yumi分享以此方法减去顽强肚腩,重现纤腰,臀部线条也更明显,「坐姿减肥法」真系有效?可以令人「愈坐愈瘦」?
Read More超过一半的荷兰人正在和肥胖做斗争,两位荷兰帅哥Boris Lange和Sacha Harland决定挑战30日戒糖戒酒精计划:即不吃非自然的食品新增剂和新增糖。
Read More2014年有位澳洲导演 – 达蒙·加莫(英语:Damon Gameau)为清糖对健康的影响,做了个有趣又勇敢的实验:他把自己当小白鼠,连续60天,每天吃糖40勺(约 160 g)。
他甚至把这个过程拍成纪录片:《一部关于糖的电影》。实验结束后,他身体的变化令人震惊……
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